來個減肥勵志文👍
我高中是70公斤，懷孕時期是到65公斤💖
對於身高號稱160卻只有156.5公分的女孩子來說，
可以用 肥 來形容
減肥後，其實也胖個幾公斤過，我本身就是不容易瘦的人
常常甚至是一天跳舞七個小時，只吃一個饅頭果腹...
我還是可以變胖，在兩個星期後😣😣😣😣
對於一個愛美的女孩子而言，又是何等痛苦的事情
但 是 ！我找到了適合自己的減肥方式🎉🎉🎉
那就是喝茶、喝咖啡、喝薏仁水
因為我太容易水腫了，常常昨天跟今天
臉就是 直 接 瘦 一 圈
如果沒有將水腫先消去，又要怎麼讓油脂say goodbye💪
自此以後，我每天早上或是中午、下午，
我都會拼命喝這些東西💖💖💖
並且常常讓自己上廁所也能順暢
(這很重要，如果不順就容易脹氣，肚子就會凸凸的)
只要水腫消、排便順、吃東西保持著 👉 吃飽就好不貪心
就會瘦的很輕鬆唷😁😁😁
那有人說，我是不是常常運動
其 實 還 好
運動讓你變瘦，需要很多時間
但是運動是可以讓你在短時間內，得到想要的身體曲線😘
這是我的經驗，分享給大家💋
#承辦員工旅遊
#國內外旅遊
#機票護照簽證訂房
#LINE是cindy123609 (公務用)
Search